Non-fiction
1ère de couverture de Batailles silencieuses — Vivre les troubles anxieux et comportementaux guidé par un cerveau surefficient
16 sept. 2024

Batailles silencieuses — Vivre les troubles anxieux et comportementaux guidé par un cerveau surefficient

Informations
Ce livre est une invitation, un accès privilégié à la découverte de ma personnalité anxieuse, dont l'hypersensibilité, l'hyperémotivité ou encore l'hyperlucidité ont, durant de nombreuses années, transformé mon quotidien en gouffre émotionnel, en avalanche sensorielle. En recherche constante d'absolu, et donc en souffrance intense, je décide alors de partir à la rencontre de mes blessures, de leur faire face pour parvenir à en déterminer le sens et pouvoir enfin poser des mots sur mes maux. Humblement et avec beaucoup de sincérité et de transparence, je partage avec vous mon histoire, mon rapport au monde ainsi que mes pensées et questionnements les plus intimes.
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La chronique de Vanessa BRILOT
Batailles silencieuses : lire l’invisible, ressentir l’indicible
Batailles silencieuses est un livre profondément personnel, où Constance Alibert explore avec une grande transparence son anxiété, son hypersensibilité et son cheminement intérieur. L’écriture est introspective, parfois poétique, et les illustrations ajoutent une dimension visuelle puissante à son mal-être. Une lecture intense, parfois lourde, qui mérite d’être digérée lentement. À ne pas lire à la légère, mais à lire, absolument.

⭐ Les notes en détail

Personnages

9/10

Le récit est centré exclusivement sur l’autrice elle-même. Certes elle parle de sa famille, de sa soeur jumelle, mais on est exclusivement sur une auto-analyse. Une forme de narration introspective où l’on suit ses pensées, ses blessures, ses prises de conscience. Le « personnage » principal est donc son esprit, en perpétuelle tension.

Atmosphère

9/10

L’ambiance du livre est dense, introspective, parfois lourde. On est plongé dans un univers mental où l’hypersensibilité, l’hyperémotivité et l’hyperlucidité transforment le quotidien en gouffre émotionnel et en avalanche sensorielle. L’atmosphère est marquée par une grande intensité émotionnelle, sans répit, en tant que lecteur on ressent cette oppression ce qui rend la lecture lourde mais riche.

Style d'écriture

10/10

Le style est personnel, introspectif et thérapeutique. Constance Alibert écrit avec une grande sincérité, sans chercher à séduire ou à enjoliver. Elle met des mots sur des maux souvent invisibles, avec une plume fluide mais chargée d’émotion. Certaines phrases sont presque poétiques, d’autres plus analytiques, comme si elle alternait entre le cœur et la tête. L’écriture est à la fois brute et travaillée, ce qui renforce l’authenticité du témoignage.

Intrigue

9/10

Il n’y a pas d’intrigue linéaire, mais plutôt un cheminement intérieur. Le livre suit le parcours de l’autrice dans sa tentative de se comprendre et d’apprivoiser son anxiété, ses troubles comportementaux, et son fonctionnement mental atypique. On assiste à une déconstruction de croyances héritées, à une quête de sens, et à une lente reconstruction de soi. C’est une progression plus psychologique que narrative.

Immersion

9/10

L’immersion est forte, parfois trop. On entre dans un univers mental très chargé, sans filtre, sans pause. Les illustrations qui parsèment le livre renforcent cette immersion: elles traduisent visuellement l’état d’esprit de l’autrice. Ces images ajoutent une dimension sensorielle au texte.

Cohérence

10/10

Le livre est cohérent dans sa démarche: il suit une logique intérieure, celle du cheminement personnel de l’autrice. Même si la structure peut sembler décousue par moments, elle reflète la nature même de l’esprit anxieux qu’elle décrit. Il ne s’agit pas d’un récit linéaire, mais d’un mouvement en spirale, fait de retours, de doutes, de prises de conscience progressives.

Plaisir

10/10

Le plaisir de lecture dépendra beaucoup de la sensibilité du lecteur. Si l’on cherche un texte fluide, léger ou distrayant, ce n’est clairement pas le bon choix. Mais si l’on est prêt à plonger dans un témoignage sincère, profond et exigeant, alors Batailles silencieuses peut être une lecture marquante. Personnellement, j’en ressors touchée… et un peu épuisée ! Je l’ai lu d’une traite, sans pouvoir le lâcher. C’est un texte fort, qui mérite qu’on prenne le temps de le digérer.

Note finale

4.50
Publié le 6 juin 2025

Évaluation de la chronique par l'auteur

✨ Excellent