Non-fiction & Romance
1ère de couverture de Emma... Ou pourquoi ce “syndrome du nid vide” m’arrive-t-il à moi ?
Extrait:
5 avr. 2024

Emma... Ou pourquoi ce “syndrome du nid vide” m’arrive-t-il à moi ?

Informations
J’ai l’impression que l’on m’arrache le cœur, qu’une pression entoure ma poitrine. Je me sens perdue, seule et inutile. Et cette sensation de ne pas pouvoir respirer trop fort, comme si quelque chose bloquait l’air de mes poumons, d’où vient-elle ? Je traverse "juste" ce moment normal dans une vie de mère : la séparation d’avec mon enfant. Emma me manque, cruellement. Le silence de la maison est assourdissant et je me noie dans mon désarroi. On me parle du « syndrome du nid vide »… Mais comment ai-je pu attraper ça ? Pourquoi cela me touche-t-il ? D’où provient ce syndrome ? Et puis, est-ce que tous les parents souffrent ainsi, en secret ? Mes pairs commencent à me juger sur ma mélancolie, pourquoi ? Autant de questions qui m’ont poussé à l’investigation. Ce livre est le fruit de mes recherches et de mon analyse. Je me dévoile aussi, car l’introspection a été une clé pour comprendre ce passage à vide et le surmonter. J’offre également des pistes pour essayer d'anticiper...
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La chronique de Adeline Vallet
Un témoignage touchant, honnête et instructif
Un témoignage aussi instructif que touchant. Je ne connaissais pas ce "syndrome du nid vide", ou tout du moins pas qu'il existait carrément des mots pour ces maux. Mes enfant sont encore un peu jeunes pour quitter le foyer (9 et 12 ans), et chacun a une histoire spécifique en tant que femme et mère avec ses propres enfants, mais je visualisais tellement bien de nombreux points évoqués, que ce soit pour moi -même en projection ou pour tant d'amies dont les enfants sont un peu plus grands, qui ont eu à vivre cette étape de la vie, voire sont en plein dedans !😅 Sa démarche est non seulement très sincère, honnête, avec les bons et mauvais côtés mais également très axée "recherche et partage". On ressent pendant tout ce livre une vraie volonté de se livrer pour aider d'autres parents se retrouvant dans cette situation à se sentir moins seuls, leur faire gagner du temps et de la sérénité avec cet ouvrage.🤩 Je me suis très souvent dit, lors de ma lecture, qu'il faudra que je me souvienne de ce livre dans quelques années comme d'une véritable béquille potentielle pour moi-même, et dans l'immédiat, comme d'une lecture à conseiller aux personnes de mon entourage vivant cette phase de vie, pouvant de tout évidence s'avérer être une terrible épreuve pour certains.👍

⭐ Les notes en détail

Personnages

9/10

La mère narratrice est forcement touchante, mais sa fille ainsi que son père permettent aussi de bien s'identifier

Atmosphère

10/10

L'environnement est très factuel, issu d'un témoignage, l'atmosphère est assez réaliste, je suppose

Style d'écriture

8/10

Le style d'écriture est globalement fluide, conforme à ce que j'attends d'un témoignage

Intrigue

10/10

L'autrice déroule très bien à la fois son témoignage personnel, avec son ressenti, les étapes de sa prise de conscience, ses réactions, celles de son entourage également...mais aussi une restitution intéressante de sa démarche et des recherches qu'elle a pu effectuer

Immersion

10/10

Je me suis parfaitement immergée dans l'histoire, me permettant de recommander ce livre à plusieurs amies dans cette situation, et le conserver en tête lorsque j'atteindrai cette étape en tant que mère

Cohérence

10/10

même si chacun réagit différemment à une situation, les réactions et le déroulement des évènements pour cette maman me semble cohérents avec son histoire, son vécu. Et elle le restitue très bien

Plaisir

10/10

Ce livre m'a touchée, sincèrement, et m'a vraiment appris davantage au suejt de ce syndrome du nid vide. Il est agréable et facile à lire

Note finale

5.00
Publié le 30 novembre 2025