J’ai l’impression que l’on m’arrache le cœur, qu’une pression entoure ma poitrine. Je me sens perdue, seule et inutile. Et cette sensation de ne pas pouvoir respirer trop fort, comme si quelque chose bloquait l’air de mes poumons, d’où vient-elle ? Je traverse "juste" ce moment normal dans une vie de mère : la séparation d’avec mon enfant. Emma me manque, cruellement. Le silence de la maison est assourdissant et je me noie dans mon désarroi. On me parle du « syndrome du nid vide »… Mais comment ai-je pu attraper ça ? Pourquoi cela me touche-t-il ? D’où provient ce syndrome ? Et puis, est-ce que tous les parents souffrent ainsi, en secret ? Mes pairs commencent à me juger sur ma mélancolie, pourquoi ? Autant de questions qui m’ont poussé à l’investigation. Ce livre est le fruit de mes recherches et de mon analyse. Je me dévoile aussi, car l’introspection a été une clé pour comprendre ce passage à vide et le surmonter. J’offre également des pistes pour essayer d'anticiper...